Día: 25 marzo, 2015

RUTINA DE EJERCICIOS CON TRX

Os voy a ejar una rutina de ejercicios que podéis realizar con el TRX, con estos ejercicios vamos a trabajar todos los grupos musculares con nuestro propio peso, cada uno le puede poner la intensidad que quiera, así que es para todos los niveles. Podemos realizar el ejercicios por tiempos o por repeticiones, por ejemplo: 1-…

Leer más