Categoría: BLOG

Organiza tu rutina de fuerza

 

Cuando nos disponemos a planificar una rutina de fuerza debemos hacerlo pensando en que está sea la mas adecuada para el deporte que va a ser practicado, o lo que es lo mismo lo mas funcional posible para que mejoremos el rendimiento de nuestro atleta Leer más

Arrastre aerodinámico en el pelotón ciclista

Un pelotón de ciclismo es el grupo principal de ciclistas que viajan juntos para reducir la resistencia aerodinámica y el gasto de energía. Leer más

Check-list / No olvides nada el día de la prueba

▪¿Cuántas veces haciendo la mochila la noche antes de un triatlón has tenido la sensación de olvidarte de algo importante? 🤔 Leer más