Categoría: RECETAS SALUDABLES

CHOCO-BARRITAS ENERGETICAS

Aqui os dejo una receta casera para hacer nosotros mismos nuestras baratas energéticas. Para unas 15 baratas necesitaremos los siguientes ingredientes: -60g de higos secos. -70g de orejones. -60g de ciruelas pasas sin hueso. -160g de dátiles deshuesados. -115g de nueces. -Unas cuantas onzas de chocolate. Preparación: Picamos todos los ingredientes, si la masa se […]

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BARRITAS CASERAS: AVENA CON FRESAS

Barritas de avena con fresas: Ingredientes para 10-12 barritas: -250g de copos de avena. -50g de azúcar o cucharada de miel. -una cucharadita de levadura química. -una cucharadita de canela. -125ml de leche de almendras. -2 claras de huevo. -90g de mantequilla de cacahuete. -90g de fresas desidratadas. -un puñado de nueces de macadamia. Preparación: […]

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Prepara tu propia bebida isotonica casera

Mirad que facil es preparar tu propia bebida isotonica,.pronto subire mas recetas. Las bebidas isotonicas te ayudan a mantener el equilibrio de liquidos y a mejorar la hidratación. El pomelo ademas le da un extra antioxidante. Sabor Pomelo 1 pomelo exprimido. 1 itro de agua. 1 cucharada de sal y 2 de azucar. 1 cucharada […]

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