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AFTER MOVIE ETERNAL RUNNING INVENCIBLE BRUNETE 2015

Lo bueno se hace esperar o eso dicen ¿no? Pues ya tenéis en mi canal de youtube Mario Tri_Finisher el video de la Eternal Running de Brunete donde yo y mi equipo tuvimos que recorrer 10km y atravesar mas de 70 obstáculos por el camino desde contenedores a remolques de paja, pero mejor miradlo vosotros…

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ENTRENAMIENTO CON GOMAS PARA NATACION

Muchos de nosotros tenemos dolores en los hombros al entrenar con palas, para ello podemos usar unas gomas elásticas, que son una buena alternativa para trabajar la fuerza-resistencia específica de la natación ademas de servirnos para mejorar nuestra técnica de nado. Seguramente en tu gimnasio tengan estas gomas elásticas sino puedes encontrarlas en cualquier tienda de deporte fácilmente…

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CRONICA DE LA MEDIA MARATON DE MADRID 2015

Todo empezó en enero de  2014, cuando ya llevaba unos meses corriendo y tras hacer unas cuantas carreras de 10k decidí dar el salto al Medio Maraton pero dos meses empiezo el calvario de la dichosa tendiditis rotuliana, asique decidí aplazar mi inscripción hasta este año. Durante este año he tenido meses buenos y meses…

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