Etiqueta: correr

CORRER EN CINTA Y % DE INCLINACIÓN

Por la situación que nos está tocando vivir de confinamiento en casa 🏡sin poder salir ni siquiera a correr al aire libre muchos deportistas están recurriendo a entrenar en cintas de correr🏃‍♀️. Pero, ¿es igual correr en la calle que en una cinta de correr en casa?🤔 Cuando se corre en interiores en una cinta…

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Fartlek para ir mas rápido

La palabra fartlek significa «juego de velocidades». Leer más

MATERIAL QUE NO DEBES OLVIDAR PARA UN TRIATLON

Cuando vamos a disputar un triatlón y el día previo preparamos la mochila siempre tenemos la sensación de que se nos olvida algo. Pues bien, en este post os haré una lista para que no te dejes nada en casa. Los dias previos… – No olvides llevar tu bicicleta a revisar. – Prepara una estrategia…

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