Etiqueta: triatlon

Organiza tu rutina de fuerza

 

Cuando nos disponemos a planificar una rutina de fuerza debemos hacerlo pensando en que está sea la mas adecuada para el deporte que va a ser practicado, o lo que es lo mismo lo mas funcional posible para que mejoremos el rendimiento de nuestro atleta Leer más

Check-list / No olvides nada el día de la prueba

▪¿Cuántas veces haciendo la mochila la noche antes de un triatlón has tenido la sensación de olvidarte de algo importante? 🤔 Leer más